世間体を気にする人の特徴！気にしないためにはどうすればいい？

などと、何をするにも世間体を気にする人がいますよね。

世間体を気にすると、自分のやりたいことができなくなったり、プレッシャーからストレスを感じたりすることがあります。

周りの目を気にしすぎれば、「本当は何をしたいのか？」という自分の気持ちさえ見失うことも。

より豊かに、自分らしく生きるためには、世間体を気にしすぎないことが重要です。

• 世間体を気にして自分が本当にやりたいことができない
• 「変わり者」だと思われるのが怖い
• いつも周囲の人の言いなりで行動している
• 親が敷いたレールの上でしか生きられない

といったように、世間の目を気にしすぎた生き方をしていませんか？

この記事では、以下のことをご紹介します。

世間体を気にする生き方に疲れた方は、ぜひ本記事を読んでみてください。

自分の気持ちに正直に生きることで、充実した人生が送れるようになりますよ。

世間体を気にする人の特徴

「世間体を気にする人」には、以下のような特徴があります。

それぞれ詳しく解説します。

他人の顔色をうかがう

世間体を気にする人は、他人の顔色をうかがいます。

「これをしたら変に思われるかな？」といったように、物事の判断基準を「人にどう思われるか」におきがちです。

本当に自分がやりたいことがあっても、他人の目を気にしすぎて行動に移せないことがあります。

学歴コンプレックスがある

学歴コンプレックスがある人は、世間体を気にする傾向にあります。

世間では、高学歴の人に対する評価が高いイメージがありますよね。

「中卒」や「高卒」の人、また「大卒」でも自分の思ったようなレベルの大学に入れなかった人の中には、世間の目を恐れ、自分の学歴を隠す人もいます。

評価されたい気持ちが強い

評価されたい気持ちが強い人は、世間体を気にする傾向にあります。

このような人は、自分の功績を他人に評価されることに快感をおぼえ、「自分がどう思うか」以上に「どうしたら評価されるか」を基準にした行動をとりがちです。

優越感がほしい

優越感を求める人は、世間体を気にする傾向にあります。

このような人は「優れた人間でなければならない」という義務感にとらわれ、つい他者と自分を比較しがちです。

負けず嫌いなことは悪いことではありませんが、「他人に勝つこと」を重視しすぎると、本当に自分がやりたいことがわからなくなります。

自尊心がない

自尊心がなくネガティブ思考な人は、世間体を気にする傾向にあります。

何につけても他者からの評価を求めるのは、自分の行動に自信を持てないことの表れだといえるでしょう。

自尊心を持てば、世間体も気にならなくなるはずです。

「普通」が1番だと思っている

「普通」が1番だと思っている人もまた、世間体を気にする傾向にあります。

先ほど紹介したような「優越感を感じたい人」とは反対に、悪目立ちしないこと、変わり者だと思われないことこそ1番よいことだと考えるのです。

こういった人は日常生活でも、

などと考え、周りと違う行動をするのに勇気を出せなくっていませんか？

「普通」であることばかりを考えると、本来の自分を出せなくなります。

「他人軸」で動く

「他人軸」で動く人は、世間体を気にする傾向にあります。

「他人軸で動く」とは、物事の判断を「他人にどう思われるか？」という点だけにゆだねることです。

他人の意見を気にしすぎると、自分の考えに基づいた行動ができなくなります。

世間体を気にすることのデメリット

世間体を気にする生き方には、以下のようなデメリットがあります。

それぞれ見ていきましょう。

疲れる

世間体を気にすると、疲れがたまるというデメリットがあります。

物事の判断基準をいつも「世間体」においていれば、思うような行動ができないストレスから、精神的な疲労感が大きくなります。

精神的に疲れれば、身体に影響が及ぶこともあるでしょう。

心と身体へのストレスが、行動することの妨げになるかもしれません。

自分のやりたいことができない

世間体を気にすると、自分のやりたいことができないというデメリットがあります。

他人軸で行動すれば自分の望む行動ができなくなくなり、「やりたいことを我慢する」といった場面が増えます。

我慢を積み重ねたあかつきには、「本当に自分がやりたいことは何か？」ということすら見失うかもしれません。

やりたいことがなくなれば、主体的な行動ができなくなります。

あなたの人生はあなたが決めることです。

自由で豊かな人生を送るためには、世間体を気にしすぎないことが重要です。

欲しくないものを手に入れようとする

世間体を気にすると、欲しくないものを手に入れようとすることがあります。

世間体を気にする人は、見栄を張った行動をとりがちです。

たとえば、本当に欲しいわけではないのに高級車を購入したり、やりたい仕事ではないのに知名度のある大企業に入社したりといった行動です。

本当に自分が望むのは「機能性に優れたコンパクトな車」かもしれないし、「自分が中心になって仕事ができる中小企業に入社すること」かもしれません。

自分の心を満たせるのは、他者からの評価ではありません。

本当に自分が欲しいものは何なのか、いま一度、自身の心に問いかけてみましょう。

なぜ世間体を気にするのか

世間体を気にする多くの場合には、「変わり者だと思われたくない」といった理由があります。

特に日本では、昔から地域に根付いた慣習が重視される傾向にあり、しきたりに従わない人間はコミュニティから排除されることもありました。

江戸時代には「村八分」という文化があったように、「普通」でない人には批判的な目を向けられます。

したがって、多くの人々は自身の個性を消し、できる限り「普通」に生きるように努めてきたのです。

今でこそ個性が認められる時代になりつつありますが、それは表向きに限った話かもしれません。

たとえば就職活動において、就活生はみんな似たようなヘアスタイルで、ほとんど同じようなスーツを着用します。

「同調圧力」という言葉があるように、変わった行動をとる人が排除される傾向は、今でも根強く残っているのです。

世間体を気にしないためにはどうすればいい？

世間体を気にしないためには、以下のような意識を持ちましょう。

順番に解説します。

嫌われることを恐れない

世間体を気にしないためには、嫌われることを恐れてはいけません。

2013年に発行された書籍『嫌われる勇気』（著：岸見一郎・古賀史健）は、シリーズ世界累計1000万部を突破。

『嫌われる勇気』をざっくり要約すると、「嫌われる勇気を持ち、自分の生きたい生き方をしよう」といった内容です。

嫌われることを恐れていては、いつまでも自分の思うような行動に踏み切れません。

たとえ自分のとった行動が「おかしい」と判断されたとしても、自分の選択には自信を持ちましょう。

本当にあなたのことを思ってくれている人は、あなたの夢を応援してくれるものです。

人に嫌われたとしても、ありのままの自分で生きればよいのです。

「自分軸」で動く

世間体を気にしないためには、「自分軸」で動きましょう。

物事の選択を他人にゆだねると、他人の決めた人生を歩むことになります。

本当に自分が望む生き方をするには、自分以外に人生の選択をゆだねてはいけません。

こういった姿勢を持ち続ければ、自分の望む未来を手に入れられる可能性も上がります。

イエスマンになりすぎない

世間体を気にしないためには、イエスマンになりすぎないことが大切です。

イエスマンとは何をいわれても「はい、はい」と答える人のことで、自分の意見を言わない人のことを指します。

たとえば企業に勤める場合、上司にとってイエスマンな部下は「ありがたい存在」かもしれません。

なぜなら、自分の言ったことに対して従順な態度をとってくれれば、あらゆる物事を自分の思うがままに進められるからです。

しかし、自分が豊かに生きるためには、常にイエスマンである必要はありません。

世間体を気にせず、ときには自分の意志を主張することも必要です。

他人はそこまで気にしていないと知る

世間体を気にしないためには、他人は意外とあなたのことを気にしていないのだと知りましょう。

あなた自身、他人がどう行動するかという点はあまり気にしていないのではないでしょうか。

たとえ自分とは違う考えをしている人を見ても、その人のことを深く考えている暇はありませんよね。

それは他者も同じです。

よい意味で「他人はあなたに無関心」であることを知れば、世間体を気にした行動をとらずに済みます。

世間体を気にしない生き方

世間体を気にしないためには、自分の生き方や思いを肯定してみましょう。

たとえば、学歴にコンプレックスがある場合や、正社員としての働き方に不満がある場合は、

• 学歴が低くてもいい
• 正社員でなくてもいい

といったように、開き直ることも大切です。

ここでは、「世間体を気にしない生き方」について具体例を交えながらご紹介します。

学歴が低くてもいい

学歴が低いことにコンプレックスを感じる必要はありません。

東京商工リサーチが発表したデータによると、日本の社長のうち6.74%は最終学歴が「中卒」です。

「たった6.74%？」と思うかもしれませんが、人数で表すとなんと3万7,104人もの「中卒社長」がいることになります。

（参照：東京商工リサーチ「130万人の社長データ」調査）

正社員でなくてもいい

世間体を気にすると、どうしても「正社員として働かなければ」という思考に陥りがちです。

もちろん、サラリーマンの収入は安定しているイメージがあるので、周囲からの評価も高くなるでしょう。

しかし、本当にあなたが正社員としての働き方に満足しているわけではないのなら、必ずしも正社員として働く必要はありません。

現在の日本には、「正社員」以外の選択肢がたくさんあります。

たとえば

など、あげればキリがありません。

「正社員」としての生き方にこだわりすぎず、自分なりの生き方を模索しましょう。

世間体を気にすることも悪いことではない

ここまで、世間体を気にすることのデメリットをお伝えしましたが、世間体を気にすることは必ずしも悪いことではありません。

調査によると、「世間体を気にすること」に理解を示す人は約73.6％もいるそうです。

（参照：Sirabeeリサーチ「世間体が気になる？肯定派は同じくらいでも高年収はやっぱり…」）

「世間体を気にする」とは、言い換えれば「周りと足並みを揃えられる」ということでもあります。

周囲と同じ感覚をもって行動できるということなので、他者に寄り添った考えができます。

個性的なことは素晴らしいことですが、常に周りと違う行動をすれば社会の常識から逸脱することも。

「世間体を気にすることは悪いことだ」と決めつけることがかえってストレスになる場合もあるので、世間体を気にする自分を全否定する必要はありません。

まとめ

世間体を気にする生き方には、

• 疲れる
• 自分のやりたいことができない
• 欲しくないものを手に入れようとする

といったデメリットを生みます。

「他人軸」の生き方をすればするほど、自分の望む幸せから遠ざかります。

自由で豊かな暮らしを手に入れるには、世間体を気にしすぎないことが重要です。

世間体を気にしないためには、以下のようなことを意識してください。

• 嫌われることを恐れない
• 「自分軸」で動く
• イエスマンになりすぎない
• 他人はそこまで気にしていないと知る

自分の意思を大切にし、世間体にとらわれない人生を歩みましょう！

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