職場の賢い人は、ほとんどしゃべらないし静かだなと感じませんか。
本記事を読むと、以下のことがわかります。
- 賢い人がしゃべらない具体的な理由
- 賢い人の考え方を真似すると得
- ストレスを減らす行動
厳しい時代に働く現代人には、自分もやってみようと思える情報です。
ぜひ本記事を活用しましょう！
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賢い人がしゃべらないのはなぜ？
賢い人は、物静かで無口な印象がありますよね。
「ちょっと何を考えているかわからない」
「ぼーっとしているようにも見える」
「困ったときに質問すると、サラッと助言してくれて助かる」
さまざまな意見があるでしょう。
必要以上にしゃべらない理由を紹介します。
感情をコントロールしている
スーパーや飲食店などの街中で、イヤイヤ期の子どものようにワーワー怒っている大人を見たことがあります。
子どもでも大人でも頭ごなしに怒られたり、一方的に話されたりすると、嫌な気持ちになりますよね。
一方、賢い人はイラっとすることがあっても、冷静に立ち止まることができます。
必要があればどうしてほしいのか、落ち着いて相手に伝えます。
賢い人は無意識に、アンガーマネジメントができているのではないでしょうか。
自分の中に生まれる怒りの感情は、人として自然なことです。
忙しいときや睡眠不足のときは、余裕がなくなり怒りやすくなりますよね。
そんなときは、自分を褒めて労わる時間が必要なサインです。
また、感情的になるのは疲れる、相手も自分も損すると賢い人は考えています。
怒るのはエネルギーを大きく消費するため、どっと疲れます。
さらに、怒りに任せて怒鳴りつける、過度な要求をすると人間関係を壊す原因にもなります。
続いて、次のような状況では賢い人はどのように行動するのでしょうか。
| 状況 | 行動や考え |
| 買い物するときに見かけたセール品が、「今回限りの限定価格！」「数量限定販売！」と書かれている | ・またセールするかもしれない ・すぐに買わず、自分に必要な物か考えてから判断する |
| 動画やゲームなどの娯楽 | ・睡眠時間を削り、翌日に影響するようなことはしない ・息抜きにする程度、または休日にする |
人は楽な方に流されやすい傾向があります。
しかし、どちらの状況も誘惑に負けず、自分を律していますね。
私も気が引き締まる思いです。
話しや考え方が合わない
動画や芸能人に興味がある、ビジネスや自己投資に興味がある人とでは、話す内容が全く異なりますよね。
また、物事に対する考え方や価値観が違う場合もあります。
たとえば、以下のような2人がいたとします。
- Aさん……働く仲間と仲良くするために、飲み会や付き合いは欠かせない
- Bさん……働く仲間と適度にいい関係でありたいが、滅多に飲み会に行かない
Aさんは、仲良くなった方が仕事しやすいのに、Bさんは付き合いが悪い人だなと思っています。
Bさんは、仕事中は全力で集中しますが、仕事が終わったら自分の時間を大切にしたいと思っています。
両者の考え方や価値観にいい悪いはありません。
しかし、価値観を一方的に押し付けられたら、賢い人は「この人と話をしても通じ合えないな」と感じ、必要以上にしゃべらなくなるでしょう。
意見を押し付けあっても疲れてストレスだから、自分はだまっていようと思っています。
賢い人も考え方や価値観が合い、認め合える人であれば、個人差はあっても活発に話すでしょう。
自分で解決する力がある
今まで得た豊富な知識を、自分の頭の中から引き出せるからです。
手を止めて静かになっているときは、考えることに没頭しているのかもしれません。
考えてもわからないときは、すぐに誰かに聞くのではなく、本やインターネットで調べて解決します。
以上のように、自分で調べ、正しい情報を探す能力も高いです。
そして、どうしてもわからなければ、専門家や知っていそうな人に質問し、素直に教えてもらっています。
質問するときも単にわからないだけではなく、調べてわかったところ、自分なりに考えた結果は合っているかと伝えられます。
したがって、教える側は相手の状況や理解度がわかり、教えることがスムーズになります。
質問するときも賢い人は無駄がないですね。
賢い人はしゃべらないだけではない
自分と相手のためにも、あえてしゃべらないことがわかりました。
続けて、賢い人は、どのような考えや行動をするのか紹介します。
視野が広く群れない強さがある
賢い人は視野が広く、あらゆる立場の視点から物事を捉えることができます。
仕事や会話をスムーズに進めるためです。
自分の意見を押し付けるのではなく、周りの状況を見て優先することは何か理解する力が長けています。
冷静に周りを見られる人がいると、間違った判断を避けることもできますね。
また、賢い人は、常に誰かと一緒にいて群れることはしません。
なぜならば、やりたいことや自分の仕事に集中したいため、誰かと群れている時間は必要ないと思うからです。
さらに、目の前のことに集中したいのに、誰かとおしゃべりをすることは、ストレスだからです。
過度に人の目を気にせず、自分の軸を持っていますね。
謙虚に学び続ける
自分はまだまだ知らないことがあると思っていて、疑問を感じたら積極的に調べ、知ることに喜びを感じます。
たとえば、読書後の感想や行動も違います。以下のような2人を見てみましょう。
- Aさん……「そうなんだ。面白かったー」
- Bさん……「〇〇について新たな発見があった！試してみよう」
「もっと知りたいな。関連する本も読んでみよう」
以上のように、賢い人は知ったことを何かに活かし、さらに知識や経験を増やします。
専門書や自己啓発系の本を読み、読んだことに満足して終わり、なんてことが一度はあるのではないでしょうか。
読書後にどう行動するか意識したいですね。
また、賢い人は、わからないと素直にいえて、学ぼうとする謙虚な姿勢があります。
自分はまだまだ知らないことがあると感じていて、知識や経験が豊富でも威張ったりベラベラ自慢したりしません。
賢い人はしゃべらないし仕事もできる
賢い人は知識や経験が豊富で、仕事もできるイメージですよね。
無駄にしゃべらないだけではなく、仕事ではどのように活躍しているでしょうか。
紹介していく話し方については、今はできていない人でも、意識して実践していけば身につけられますよ。
わかりやすい話し方
賢い人は、説明するときに誰にでもわかるような言葉や例え話を使います。
また、必要なことだけをシンプルな言葉でまとめて話します。
詳しく説明しようとして長々と話し、話しが迷子になるようなことはありません。
たとえば、次のような話し方はどちらの方が、わかりやすいでしょうか。
- Aさん
「〇〇の街は、おしゃれなカフェやレストランがたくさんあって、この前行ったときはカフェで期間限定のケーキが売ってて食べたんだけど、おいしかったし、コーヒーもそんな高くなくておいしいし、レストランは名物カレーがあって、サラダとかもいろいろあるし」
- Bさん
「〇〇の街にあるカフェに、おすすめのケーキがあるよ。期間限定のケーキで米粉も使ったスポンジで甘さ控えめ。他にもおいしくて評判のレストランがあるよ。Aさんが最近はまっている食べ物はある？」
Aさんの話からおいしいお店がいろいろあることはわかります。
しかし、次から次へと情報が流れてきて何を伝えたいのか、わかりにくいですね。
Bさんのように
仕事をするときも結論から先で、まとめて話してくれた方が、わかりやすいだけでなく時間の節約にもなりますね。
さらに、相手に合わせて、わかるような言葉を使います。
以下のようなことに気をつけて話しをするとわかりやすいでしょう。
- 専門用語は使わない
- 「リソース」「アグリー」などのカタカナのビジネス用語は、使い過ぎない
仕事もプライベートもわかりやすい話し方をすると、快適に会話を進められますね。
建設的な話し合いができる
感情的になって話しが脱線すると、時間だけが過ぎ去りますよね。
また、反対意見の場合は、ただ反対するだけではなく、前向きな提案も一緒にします。
提案とセットだと大変助かり、仕事ができる人だなと思いますよね。
感情に振り回されず、冷静で目的を見失わないことは、ビジネスに欠かせない心構えでもあります。
ビジネスで成功されている方は、失敗や成功をする度に一喜一憂しないですね。
もちろん、人間なので落ち込んだり喜んだりしますが、失敗する度にいつまでも落ち込んでいるのは無駄だと思っています。
失敗から何を学ぶか、成功した次はどんなことができるのか、先を見据えています。
賢い人のようにストレスを減らす方法
賢い人は無駄なことにエネルギーを使いません。
また、自分を大事にするための時間をきちんと確保しています。
どのように時間を使っていて、ストレスを少なくしているのか解説します。
1人時間を有効に使う
誰かと無理して群れることよりも、自分のための時間を増やすとストレスが減りますよ。
もし、みんなと一緒にいて同じことをしていないと不安を感じるなら、少しずつ1人になる時間も作ってみましょう。
自分自身の心を1番大切にできるからこそ、人間関係を穏やかに築けるのではないでしょうか。
では、1人時間を存分に有効活用している、上級者を紹介します。
また、ヨガや瞑想も積極的に取り入れて、自分の心身もケア。
GoogleやAppleなどのグローバル企業は、社員の心身のケアや集中力アップのために、瞑想を取り入れています。
出典：リクルートマネジメントソリューションズ マインドフルネス(瞑想)
現代社会は、リアルでもインターネットやSNSなどでも、人間関係に疲れている人が増えていますよね。
自分自身の体と心に向き合う瞑想が気になった人は、試す価値があるでしょう。
わたしは、目を閉じて瞑想すると、そのまま眠ってしまいそうです。
やりたいことを見つける
1人で過ごす時間を作れるようになったら、ぜひ自分がやりたいことを見つけましょう。
また、周りにいわれたから、誰かがおすすめしてくれたからではなく、自分がやりたいかどうかが大事なポイントです。
おすすめされたものが、素直にやってみたいと感じるならもちろんやってみてオッケーです。
では、どんなことを始めましょう。
例をまとめました。
- スポーツ、音楽、料理、読書、ガーデニング、キャンプなどの趣味
- 仕事関連の勉強、資格取得のための勉強、ビジネスセミナーへの参加
- 転職情報を集める、転職の準備
- せどりや転売、動画編集、Webライターなどの副業
上記以外にもさまざまなジャンルがあります。
自分の好きな物を極めるのもいいですね。
やりたいことを見つけたら、目標を立てて一歩一歩、目標を達成しましょう。
あとは、感情に左右されず、ひたすら行動するのみです。
さらに、同じような目標がある仲間がいると、励みになり続けやすいですよ。
以上のように、自分のやりたいことや学びたいことを見つけ集中すると、余計な人間関係やストレスに振り回されません。
賢い人のようにしゃべらない選択をしてストレスフリーに
感情的にならず、冷静で落ち着いた賢い人。
だまってスルーする技術を持ち、前向きな提案ができるため、関わる人もストレスなく付き合えますね。
自分のためだけの時間を持つと、ストレス軽減につながることもわかりました。
また、何かに熱中すると楽しいだけではなく、成長やスキルアップもできます。
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