パッとしない人生から卒業したい！
人生逆転できないかな…
と、漠然と不安を抱えていませんか？
本記事では、人生が逆転する考え方、習慣について徹底紹介します。
実は簡単な心がけで、いかようにも人生は思いのままに生きられるのです！
ぜひ本記事を最後まで読んで、人生を逆転するチャンスを手に入れてください！
人生が逆転する人の考え方5選
人生が逆転する人の考え方は、普通の人とは違いますが、彼らの考え方は決して難しいものではありません！
本章では、人生が逆転する人の考え方を以下5つ紹介します。
- 失敗を人生が逆転するチャンスととらえる
- 自我やエゴを捨てる
- 他人任せにしない
- 自分を否定しない・卑下しない
- 過去に執着しない
順番に見ていきましょう！
失敗を人生が逆転するチャンスととらえる
忘れ物をしたり、料理で味付けがうまくいかなかったり、成長する過程で失敗することは誰にでもありますよね。
・忘れ物をしたのなら、次はメモに書いて忘れないようにしよう
・料理の味付けがうまくいかなかったのは、醤油味が薄かったから、次は濃いめにしよう
失敗は次に成功するために必要な修正ポイントです！
自分の伸びしろポイントを見つけた！と思えば、どんどん行動できちゃいますね！
自我やエゴを捨てる
例えば、人生を変えたい！と思ったときに、本を読んだり講演会に行ってみたり、行動を変えようとします。
しかし、いざ本を読んで、「私には無理」とか「この人だからできる」と思ったことはありませんか？
なぜかというと、人間には恒常性機能が備わっていて、変わることにストレスを感じ、現状のままでいようとする力が生まれながらに備わっているからです。
そのため、根本には「面倒くさい・やりたくない」気持ちがあるのは誰もが持っている感情と言えます。
面倒くさい・やりたくない
これがエゴです。
しかし、せっかく人生を変えたいのにエゴがある以上変われないじゃないかとがっかりしますよね。
成功する人は、自分の内側のエゴが成長を阻むと知っています。
そのため、エゴがあっても、気にせずに行動します。
成功していない今の自分の声を聞いたところで、未来は変わらないことは明らかです。
他人任せにしない
何か自分にとって不都合が起きた時、「あの人が悪い」「会社が悪い」と思ったことはありませんか？
筆者も会社員時代に自分の好きな仕事じゃない担当を任されたとき、「私を見てくれない会社が悪い！」と悪態をついた時がありました。
そして自分の仕事を全うせず、楽をしようとしたので、仕事のクオリティは上がらず、自分の担当以外の仕事が回ってくることはありませんでした。
一方、任された仕事はどんな仕事でもやると決めていた先輩は、積極的に調べ物をしたり、何を聞かれても答えられるような準備をして、高い意識で仕事をしていました。
そして、会社の中では頼れる存在となって、いろんな仕事を任されていました。
筆者は仕事ができる人になりたいと思っていたのに、結局「会社が悪い」と決めつけて自分が変わろうとしなかったので、現状は変わりませんでした。
自分にできることを考えて次に生かせば、また自分が成長できることを知っているからです。
自分以外に責任転嫁することは楽なことですが、自身は全く成長しません。
人生を変えるには、自分のできることを精一杯やることが大切です。
自分を否定しない・卑下しない
自分を否定しないことは決しておごったり、ナルシストになるわけではありません。
人は必要以上に自分を否定することに時間を使います。
自己否定の時間が長いと、自己肯定感が下がって行動が止まり、さらに行動が止まった自分を責める自己否定ループに突入してしまいます。
時間は皆平等に1日24時間しかありません。
成功者は時間の大切さを痛感しているので、自己否定が無駄なこともよく知っています。
そのため、自分の反省タイムが長い人はいったん立ち止まって、時間の使い方を考え直してみましょう！
過去に執着しない
過去の経験から「未来もこうなるのでは？」と想像しがちです。
成功する人は、自分を変えると決めた以上後戻りしないと決めて、未来だけを見て行動します。
過去に執着しないので、新しい考えを柔軟に取り入れられます。
うまく行くかどうかわからないことを選択して進むことは怖いですが、進まない限り進歩はありません。
過去うまくいかなかったから、未来もそうなることはありませんし、今からどう行動するのかで未来の選択肢は好きに選べます。
新しい自分を生きると決めて、今から何度でも立ち上がりましょう！
人生が逆転する習慣6選
本章では、人生が逆転する6つの習慣を紹介します。
アメリカの心理学者ウィリアム・ジェームスは以下の言葉を残しています。
「心が変われば行動が変わる。行動が変われば習慣が変わる
習慣が変われば人格が変わる。人格が変われば運命が変わる」
https://thought-library.org/
行動が変わったら習慣化することで初めて人生が変わります。
本章では簡単にできる習慣を紹介するので、ぜひ今日から取り入れてみてください！
普段取らない選択をする
いつもと違う選択をしてみましょう！
例えば散歩コースを変える。お店で少し高いメニューを頼んでみる。
普段と違う選択をとることで、物の見える角度が変わって、新たな発見があるかもしれません。
小さなことかもしれませんが、自分がいつも通りとしていることをずっと続けると、だんだんモノの見える範囲は狭まってしまいます。
さらに自分はこうだと決めつけて自分の可能性を狭めてしまいます。
お店で高いメニューを頼むと、自分はこんな高いご飯も食べれる人間なんだと自己肯定感も高まるので、ぜひやってみてください！
とりあえず何でもやってみる
新しい挑戦は確実に自分をステップアップさせてくれます。
失敗が怖くて、勉強してから始めたい人も多いと思いますが、実際に動きながら学ぶ方が効率がいいのでおすすめです。
筆者はwebライターを始めたとき、本は買わずにクラウドソーシングサイトに登録して、仕事を受注する事から始めました。
本では敬遠しそうなSEO対策のことも、実際手を動かすことで習得していく実感がありました。
活動を始めてからwebライターに関する本を読んだのですが、すでに行動していたので、スムーズに本の内容を理解できる自分に気が付きました。
本はもちろん知識を得るには素晴らしい手段です。
しかし、実際にやって初めて、自分の向き不向きや時間がどのくらいかかるのかがわかります。
やってみて失敗しても、また修正してやり直したらいいだけです。
恐れることは何もありませんから、気になることはどんどん挑戦しましょう！
起業もおすすめです。
起業するには、学歴は関係ありません。
起業に興味がある方は、下記記事も参考にして下さいね！
小さな「できた！」を数える
同じ時間を使うなら、自分を肯定する方に使いましょう！
小さなことでも構わないので、今日1日できたことを数える習慣をつけましょう。
- 朝時間通り起きられた
- 会社に遅刻せずにいけた
- 家にある材料で工夫してご飯が作れた
なんでも構いません。
小さな「できた！」を数えることは、自己肯定感を高めることにつながります。
自己肯定感が高まると、自分の行動に自信が持てるようになるので、新しい行動を起こしやすくなります！
人生を変えるには、自分を否定せず前に進む自分を許せるかが肝要です。
自己肯定感をどんどん高めていきましょう！
時間の使い方を見直す
続いて、時間の使い方を見直してみましょう。
時間はどんな人にも24時間が与えられています。
まず1日自分を観察してみて、メモにして可視化しましょう。
メモにすると、客観的に自分の時間の状態が把握できます。
隙間時間がたくさんあることに気付けたり、動画を見ている時間が想像より長かったりと改善点が多いことに気づけます。
自分の豊かな未来のために、今何に時間を使いたいのかを自分とよく話し合って、時間を大切に有効に使っていきたいですね！
お金の使い方を見直す
時間の次は、お金の使い方を見直しましょう。
コンビニのコーヒー代や、行きたくない飲み会にお金を払っても、リターンはないですよね。
それならば、自分の学びに役に立つ教材や講座に「投資」という意識でお金を使ったほうが人生は豊かになります。
無駄な出費を減らし、自己投資を増やしていけば、知識という一生の財産を得られますよ！
時間とお金を上手く使うなら、下記記事もおすすめです！
目の前のことに集中する
未来に対して不安を抱えることは多いですよね。
しかし、未来への不安で頭がいっぱいの時はあっという間に時間が経ってしまいます。
だからこそ、今目の前にできることに集中して取り組みましょう。
未来の不安を今考えるだけでは、何も変わりません。
それよりも、今目の前の自分にできる仕事ややるべきことに集中して全力で取り組めば、確実に未来は変わります。
勉強する時間が取れない・今以上に何かをする時間がとれない方は、目の前の仕事に真摯に向き合うことから始めてみましょう！
人生が逆転した有名人のエピソード3選
つづいて本章では、人生が逆転した有名人3名のエピソードを紹介します。
人生を逆転するヒントがつまっているので、参考にしてみてください。
兼元謙任（OKWave創業者）
生まれつき体の弱かった兼元さんは大学でユニバーサルデザインに関わるグループ活動に熱心に参加していました。
デザイン会社に就職後もグループ活動を続け、給料のほとんどをグループ活動につぎ込んでいました。
会社を退職してグループ活動に本腰を入れようとした最中に、仲間割れでグループは解散。
知人を頼って上京するも受け入れてもらえず、貯金も底をついて約2年間ホームレス生活になりました。
そんな兼元さんが変わったのは、自分よりも境遇に恵まれない中国人女性と出会って𠮟咤されたことがきっかけでした。
彼女との出会いで、ホームレスの自分の身を嘆くのをやめ、自分にもまだできることがあると思い直し、ホームレスのまま仕事を受注しはじめました。
掲示板サイトで回答がもらえなかった体験をきっかけに、誰でも気軽に相談できる場所を作りたいとOKwaveを立ち上げ、現在に至ります。
人はどんな状況でも諦めなければ人生は逆転できることがわかりますね！
林修（塾講師）
東大卒業後に銀行に就職後、当時はバブル真っ只中、浮かれた周りに嫌気がさしてすぐに退職。
その後もコンサルタントや輸入ビジネスに手を出し、20代で借金1800万円を抱えてしまいました。
大学在学中にやっていた塾講師に転職し、コツコツと借金を返し、返済が完了したときには40代に差し掛かっていたそうです。
勤めている東進ハイスクールのCM「いつやるか？今でしょ！」が話題となり、林さんは塾講師だけでなくテレビ番組でも活躍するようになりました。
林さんは、借金1800万円でもその日暮らしでも不安を抱えていなかったそうです。
インタビューで以下のように答えています。
なんで、そんなに自信満々でいられるんですか、ってよく言われますけど、そもそも、自信なんて根拠のないものなんですよ。過去にこういうことができたから、未来はこうなるなんて保証はない。どんな状況でも何とでもなると思える人が、結局勝ちを呼ぶんです
https://next.rikunabi.com/proron/1318/proron_1318.html
一見華々しいエリートでも、たくさんの失敗を経て現在の活躍があります。
林さんは、失敗を落ち込むことに使わず改善すればいいと軽くとらえていて、人生を変える考え方をもたれている方だとわかりますね！
杉村太蔵（タレント・元衆議院議員）
大学を自主退学した杉村さんが待っていたのは、就職超氷河期でした。
正社員の募集はほとんどなく、なんとか派遣会社に登録し、時給800円の清掃員の仕事をしていました。
ほどなくして、清掃していたフロアの証券会社からスカウトされたのです。
杉村さんはインタビューで次のように答えています。
就職活動に挫折したり、人生なんかうまくいかない、ということって誰しもあると思うんです。そんなときに、人生を前に進めるには、目の前の与えられた仕事ひとつひとつを一生懸命やることしかないとぼくは考えています。“あの杉村太蔵ができたなら自分でもやってみよう”、ぼくの経験してきたことがそう思っていただくきっかけになればありがたいですね
https://www.news-postseven.com/archives/20141105_285304.html?DETAIL
目の前の仕事に真摯に向き合うと、想像以上の成功につながることを体現している例ですね。
まとめ：何歳からでも人生は逆転できる！
本記事では、人生が逆転する方法とは！？人生が逆転する考え方、習慣について徹底紹介しました。
人生を逆転させることに特別なスキルは必要ありません。
人生を変えるのに必要なのは、少しの考え方と習慣を変えること。
この2つだけで人生の方向性を変えていけます。
今日からできることを始めましょう！
コメント